Laagdrempelige coaching
Gratis coaching
Samen in gesprek
Coaching hoeft niet ingewikkeld te zijn. Geen vaste pakketten of strak plan, maar gewoon een open gesprek onderweg. Samen wandelen of fietsen, laagdrempelig en zonder verplichtingen. Precies op een manier die bij jou past.
Je zit nergens aan vast. Misschien wil je één keer je gedachten ordenen, of af en toe een gesprek tijdens een rustige tocht. Alles mag, niets moet. Jij bepaalt wat je nodig hebt – ik beweeg met je mee.
Je hoeft echt niet eerst alles op orde te hebben om te beginnen. Juist als je het even niet meer weet, vastloopt of twijfelt, kan het goed zijn om samen op pad te gaan. Geen oordeel, geen haast, geen prestatiedruk. Alleen echte aandacht, in de rust van de natuur. Of het nu eenmalig is of vaker – jij bepaalt het tempo en de richting. Wanneer we afspreken, ben ik er met aandacht, in alle rust. Gewoon naast je.
Wat kun je verwachten?
Een ontspannen wandeling of fietstocht in de natuur
Alle ruimte om te praten, of juist even stil te zijn
Geen druk, geen verwachtingen – alleen aandacht en ondersteuning
Hoe werkt het?
Als wandel- en fietscoach is mijn missie om mensen te helpen het leven weer op één te zetten. Naast mijn coaching bied ik ook spreekbeurten aan bij verschillende bijeenkomsten. Deze evenementen zijn een kans om te delen wat ik geloof dat het grote plan van God voor ons leven is, en hoe we elkaar kunnen ondersteunen op onze levensreis.
Tijdens deze spreekbeurten vertel ik over de liefde en de compassie die ons zijn meegegeven, en hoe we deze waarden kunnen toepassen in ons dagelijks leven. Door deze boodschap te delen, hoop ik anderen te inspireren en aan te moedigen om samen te werken aan een gemeenschap waar we elkaar ondersteunen, ongeacht achtergrond of overtuiging. De opbrengsten van deze spreekbeurten helpen ook om de wandelingen en fietsritten te bekostigen die ik gratis aanbied aan jongeren en volwassenen die het nodig hebben.
Ondersteun mijn initiatief
Als je mijn werk en deze belangrijke missie wilt steunen, zijn giften en donaties van harte welkom. Met jouw bijdrage kan ik blijven investeren in de wandel- en fietscoaching, zodat nog meer mensen de kans krijgen om hun verhaal te delen en ondersteuning te vinden in de natuur.
Wil je een donatie doen? Dat kan eenvoudig en veilig. Neem contact op via WhatsApp of bel me, en ik geef je graag meer informatie over de mogelijkheden.
Samen kunnen we het leven op nummer één zetten, het grote plan van God volgen, en de toekomst voor jongeren en iedereen die hulp nodig heeft, verbeteren. Bedankt voor je steun!
Vrijblijvend en op jouw manier
Coaching hoeft niet ingewikkeld te zijn. Geen pakketten, geen vaste afspraken – gewoon een open gesprek en samen op pad. Laagdrempelig, zonder verplichtingen en helemaal op jouw tempo.
Wandelen – ruimte om op adem te komen
Wandelen is voor mij de meest natuurlijke manier om tot rust te komen. Samen een stuk lopen in de natuur geeft ruimte – om te praten, om stil te zijn, om te voelen wat er speelt. Zonder haast of druk ontstaat er vaak als vanzelf een open gesprek, precies op het moment dat het nodig is. Je hoeft niets voor te bereiden, alleen goede schoenen aan te trekken en jezelf mee te nemen. De stilte van het bos of het ritme van je stappen helpt je om weer helder te denken en op adem te komen.
Fietsen – in beweging naar nieuw perspectief
Fietsen geeft je letterlijk en figuurlijk een nieuw uitzicht. Het is actief, verfrissend en brengt je op plekken waar je anders misschien niet zo snel zou komen. Terwijl je trapt, voel je de wind op je gezicht en de spanning uit je lijf verdwijnen. De fysieke beweging helpt je om mentaal ook weer verder te komen. Onderweg is er ruimte voor reflectie, voor een goed gesprek of gewoon om even nergens aan te denken. Het ritme van het fietsen maakt los wat vastzit, en opent de weg naar nieuwe inzichten.
Zet de eerste stap
Wil je kennismaken of voel je dat het tijd is voor verandering?
Stuur me een bericht – ik reageer persoonlijk. Geen drempels. Geen ingewikkeld intakeproces. Gewoon contact
Veelgestelde vragen
Hierbij de meest gestelde vragen en antwoorden. Heb je nog steeds een vraag? Stuur me dan een berichtje.
Wat houdt wandel- of fietscoaching precies in?
We gaan samen naar buiten voor een wandeling of fietstocht waarin ruimte is voor gesprek, stilte en bezinning – zonder verplichtingen of vaste trajecten.
Moet ik ergens aan voldoen om mee te kunnen doen?
Nee, iedereen is welkom. Je hoeft alleen jezelf mee te nemen. Jij bepaalt het tempo en de invulling.
Wat als ik liever niet praat tijdens het wandelen of fietsen?
Dat is helemaal prima. Soms is stilte precies wat je nodig hebt – en de natuur doet vaak al het werk.
Wat kost het?
De coaching is gratis, omdat ik geloof dat hulp toegankelijk moet zijn. Giften om andere te helpen zijn welkom, maar zeker niet verplicht.